今天上午10点半，湖人将在主场迎战灰熊。赛前，主教练雷迪克接受了采访，就球队近况与战术执行等问题进行了回应。 谈到连续两场对阵灰熊，雷迪克表示：“我喜欢这样的安排，这像小型季后赛，对球员很有帮助。我们可以从中发现不足，明确哪些方面可以做得更好。” 关于暂停后的战术执行，雷迪克坦言：“我在球员时期也会犯错。场上需要思考的东西很多，偶尔出现失误是正常的。”他同时透露，上一场比赛中，自己叫暂停后布置的12个战术里，有8个未能成功执行。 此外，雷迪克也更新了球队伤病情况。他表示，八村塁将不会

1月5日讯，今日NBA常规赛迎来灰熊客场挑战湖人的焦点战。赛前，灰熊主帅伊萨洛向媒体透露，球队核心莫兰特因右小腿挫伤，预计将缺席本场对决。 莫兰特的伤情源于上一场与湖人交锋中的一次突破。他在上篮落地后，腿部明显感到不适，随后伤情被确认为右小腿挫伤。本赛季至今，莫兰特仅代表灰熊出战18场比赛，场均贡献19分、3.2个篮板与7.6次助攻，其缺阵无疑对球队进攻组织带来影响。 本场灰熊与湖人再度相遇，莫兰特无法登场，使得球队后场实力受到削弱。球迷们期待他早日康复，重返赛场。本赛季他的表现一直

1月5日讯，快船队将于明日坐镇主场，迎战勇士队。球队今日发布了最新伤病报告，多名球员将因健康问题影响出战。 新秀中锋尼德豪泽因身体不适，目前被列为出战存疑状态。此外，博格丹由于左腿筋的伤病管理需要，将继续缺席本场比赛。值得注意的是，球队的缺阵名单中新增了小琼斯的名字，他因右膝扭伤，预计将在六周后接受复查。 此次伤病情况，无疑将对快船队的排兵布阵带来一定挑战。球队需在阵容调整上做出应对，以保持竞争力。球迷们也期待其他球员能够挺身而出，在主场奉献精彩的比赛。

1月5日讯,开拓者媒体人埃里克·布兰特在近日的播客节目中,谈到了与中国球员杨瀚森相关的话题。他表示,球队目前更需要技术全面、适应性强,且能灵活切换位置的内线球员。 布兰特指出,如果球队希望在下个赛季取得成绩,那么在明年选秀中,或许不应选择像杨瀚森这样仍需时间成长的替补中锋。他认为,选秀时应优先考虑那些已经做好准备的球员,而很多新秀其实并未达到即战力的要求。 此外,布兰特也提到,连续三年选中锋位置的做法可能过于冒险,并不建议球队这样做。他更支持通过交易或自由市场,寻找一些性价比高的替补

1月5日讯，开拓者队将于明日坐镇主场，迎战爵士队。赛前，球队官方发布了本场比赛的伤病情况报告。 其中，中锋罗威因左膝伤病管理，被列为出战存疑状态。此外，包括格兰特、亨德森、霍勒迪、利拉德、塞布尔以及韦斯利在内的六名球员，将继续因伤缺席本场比赛。 球队在人员安排上面临一定挑战，球迷们也需关注明日阵容的最终调整情况。

1月5日,NBA常规赛继续进行,华盛顿奇才主场迎战明尼苏达森林狼。赛前,奇才状态正佳,收获两连胜,而森林狼则在上一场力克热火。本场比赛中,奇才的乔治和惠特摩尔因伤缺席。 比赛开始后,双方迅速进入状态,比分紧咬。然而首节末段,奇才进攻效率下降,森林狼趁势打出一波攻势,将分差拉开至两位数。爱德华兹在本节独得16分,并成为NBA历史上最年轻达成1200记三分球的球员。次节,森林狼延续火热手感,半场结束时已领先15分。 下半场,爱德华兹再次爆发,单节轰下19分,帮助森林狼将优势扩大到30分以

1月5日，NBA常规赛继续进行，明尼苏达森林狼队客场以141比115轻松战胜华盛顿奇才队。本场比赛，森林狼队内线核心鲁迪·戈贝尔发挥出色，仅出战29分钟，便高效贡献18分、14个篮板，并送出4次盖帽，其正负值高达+32，位列全场第一。 比赛中，戈贝尔在攻防两端都展现出极强的统治力。进攻端，他10次出手命中8球，并稳稳命中两次罚球，以极高的效率拿下18分。更值得一提的是，他抢下的14个篮板中，有6个是前场篮板，为球队创造了大量二次进攻机会。防守端，戈贝尔镇守篮下，送出4记封盖，极大限制

1月5日,NBA常规赛继续进行,鹈鹕主场迎战热火。此前鹈鹕已遭遇六连败,继续在西部垫底,而热火则在上一场输给森林狼后,希望在本场找回状态。 比赛开始,双方迅速进入对攻节奏,手感火热。热火队的鲍威尔开场连中四记三分,帮助球队取得微弱领先。替补登场的约维奇也延续火力,一度将分差拉开。但鹈鹕的墨菲及时回应,连续得分咬住比分。第二节,两队依旧展开大开大合的对攻,热火命中率有所下降,鹈鹕虽出现多次失误,但凭借不错的投篮手感,未让比分被拉开。鲍威尔在半场结束前连得5分,帮助热火以8分优势进入下半

1月5日NBA常规赛中,明尼苏达森林狼以141比115大胜华盛顿奇才。本场比赛,森林狼球星安东尼·爱德华兹状态火热,首节便命中三分,成为NBA历史上最年轻的1200记三分球先生。他全场仅出战30分钟,在首节与第三节强势爆发,投篮21中14,三分球10中6,罚球4中1,高效贡献35分、6篮板、3助攻和4次抢断,正负值高达+29。 爱德华兹的出色发挥,帮助森林狼早早确立领先优势。他在进攻端展现全面的得分手段,无论是外线远投还是突破上篮,都让奇才防守难以应对。同时,他在防守端也表现积极,凭

1月5日，NBA常规赛继续进行，迈阿密热火队在主场以125比106轻松战胜新奥尔良鹈鹕队。本场比赛中，热火队整体表现稳健，从开局便掌握主动权，最终以19分的优势收获胜利。 球队内线核心阿德巴约发挥全面，在29分钟的出场时间里，他贡献12分、6个篮板和6次助攻，并送出1次抢断和1次盖帽。尽管投篮手感一般，14投5中，但他在三分线外3投1中，罚球也稳稳命中，展现了多样的得分手段。更值得一提的是，阿德巴约本场的正负值高达+23，位列全队前列，这充分体现了他在场时球队整体攻防两端的出色表现。

1月5日,NBA常规赛继续进行,迈阿密热火以125比106轻松战胜新奥尔良鹈鹕。本场比赛中,鹈鹕队核心球员锡安·威廉姆森表现平平,未能带领球队取得胜利。 整场比赛,锡安在进攻端存在感不强,尤其在下半场更是未能贡献得分。他全场出战26分钟,仅出手10次命中6球,得到12分、5个篮板和2次助攻。更令人关注的是,他的正负值低至-24,位列全场最低,这也反映出他在场时球队整体处于明显劣势。 热火队则凭借团队配合和稳定发挥,牢牢掌控比赛节奏。他们在攻防两端均表现出色,最终以19分的优势收获胜利

1月5日，CBA官方公布了2025-2026赛季常规赛第10轮的最佳阵容，齐麟、萨林杰、张镇麟、高诗岩和韦瑟斯庞成功入选。其中，齐麟代表新疆广汇，萨林杰来自广东宏远，张镇麟效力于上海久事，高诗岩所属山东高速，韦瑟斯庞则代表青岛国信海天。 本轮数据榜同样亮点纷呈。福建队的特莱斯凭借单场41分，荣登得分榜首位。北京首钢的周琦抢下19个篮板，领跑篮板榜。青岛队的韦瑟斯庞送出14次助攻，位列助攻榜第一。山西队的迪亚洛表现全面，以7次抢断占据抢断榜榜首，同时以+22的正负值领先全场。上海队的怀

1月5日讯 今日，湖人官方推特发布一组球员赛前入场照片，并配文写道：“认真穿搭。”球队将于10:30在主场迎战灰熊。 照片中，湖人球员们以各具风格的造型亮相，展现了赛场外的时尚态度。从休闲西装到潮流运动装，每位球员都展现出独特的个人品味，吸引众多球迷目光。 本场主场对阵灰熊的比赛，不仅是实力的较量，也成为球队风采的展示窗口。球员们以自信姿态走入球场，在比赛开始前已传递出专注与准备的信号。 赛场内外，湖人队员始终以专业形象面对公众。此次入场造型既体现球队对比赛的重视，也拉近了与球迷之间

关于张子宇第一天上班就被狠狠针对这件事 张子宇站在写字楼光洁的玻璃幕墙前，深吸了一口气。清晨的阳光把“锐新科技”的金属logo照得发亮。这是他职业生涯的第一站，手里攥着的入职通知书边缘，已经被手心的汗微微浸湿。他整理了一下崭新的衬衫衣领，走了进去。他没想到，这充满希望的第一天，会在接下来的八小时里，演变成一场无声的、却让他如坐针毡的“针对”。 上午九点，部门早会。主管李经理向大家简单介绍：“这是新同事张子宇，大家欢迎。”稀稀拉拉的掌声中，张子宇捕捉到几道迅速扫过他、又淡淡移开的目光。

1月5日,NBA常规赛继续进行,明尼苏达森林狼队以141比115轻松战胜华盛顿奇才队。本场比赛中,森林狼后卫迪文岑佐表现较为低迷,全场出战22分钟,10次出手仅命中2球,三分线外更是9投1中,最终贡献5分,4个篮板,3次助攻和3次抢断。尽管个人进攻手感不佳,但他的正负值仍达到+28,显示出他在场时球队整体表现优异。 整场比赛,森林狼队始终占据主动,进攻流畅,防守稳固,最终以26分的优势取得胜利。球队多点开花,整体配合默契,是赢得比赛的关键。而迪文岑佐虽然在得分方面未能发挥出正常水平,

1月5日,NBA常规赛继续进行,新奥尔良鹈鹕以106-125不敌迈阿密热火。尽管球队未能取胜,但鹈鹕球员特雷·墨菲在本场比赛中依然表现稳健,攻防两端均有亮眼发挥。 本场比赛,墨菲出场时间达到38分12秒。他在进攻端展现全面能力,既能冲击内线,也能在外线稳定输出。全场比赛,墨菲19次出手命中10球,其中三分线外15投7中,高效贡献27分。此外,他还抢下8个篮板,送出5次助攻,并完成1次抢断和1次盖帽,在策应和防守方面同样保持稳定表现。 尽管个人数据出色,但墨菲本场的正负值为-18,这也

1月5日，NBA常规赛继续进行，迈阿密热火在主场以125比106轻松击败新奥尔良鹈鹕。本场比赛，热火后卫诺曼·鲍威尔表现极为出色，凭借火热的手感，在进攻端贡献巨大，成为球队获胜的关键人物。 鲍威尔全场出战28分47秒，投篮15中11，其中三分球12投9中，罚球4中3，高效砍下34分，并贡献4个篮板、3次助攻和1次抢断，正负值高达+23。尤其在外线，他手感滚烫，射落个人生涯新高的9记三分球，展现出了冷血无情的投射能力。 整场比赛，热火队凭借鲍威尔的爆发，早早确立领先优势，最终稳稳拿下胜

1月5日讯，NBA常规赛中，活塞以114比110险胜骑士。赛后，自由撰稿人张佳玮对活塞表现进行了点评。 本场比赛，斯图尔特发挥关键作用，他如同球队的“追梦者”，在防守端成功限制对手，并在关键时刻完成重要破坏。尽管杜伦是球队重要一员，但斯图尔特展现的热血与斗志，成为球队的精神支柱。 目前，活塞虽位居东部第一，内线实力领跑联盟，但仍面临明显问题。核心球员康宁汉姆承担过重负担，球队进攻过于依赖他的发挥。尤其在比赛收官阶段，往往需要依靠非选秀出身的詹金斯完成关键进攻，暴露出阵容深度不足的隐患

1月5日，NBA常规赛继续进行，迈阿密热火以125比106轻松击败新奥尔良鹈鹕。本场比赛，热火的替补球员发挥极为亮眼，成为球队取胜的重要力量。 其中，年轻球员约维奇表现全面，全场16投7中，三分球8投2中，罚球4罚3中，贡献19分、6个篮板、3次助攻，并送出3次抢断和2次盖帽。他在攻防两端都展现出极强的活力，为球队提供了稳定的替补火力。 同样来自替补席的拉松也发挥出色，全场15投7中，三分球5投1中，罚球3罚1中，拿下16分、3个篮板和6次助攻，同时也有3次抢断入账。他与约维奇的配合

在抖音上，有一位名叫孔祥宇的创作者，他的视频，总能给人带来不一样的启发。他没有炫酷的特效，也没有复杂的剧情，却用最朴实的方式，讲述着生活中的点滴智慧。 孔祥宇的视频，内容非常贴近我们每个人的日常。他可能是在分享一个工作中的小技巧，也可能是在解读一种常见的社会现象。他的语言通俗易懂，就像一位朋友在和你聊天，把深刻的道理，融入平凡的故事里。看完他的视频，你常常会觉得，原来这件事还可以这样想，生活中的困惑，似乎找到了新的答案。 他的魅力，在于真实与真诚。他分享的观点，往往源于自己的观察和体